小南瓜裏面加什麼蒸好吃
小南瓜,已經是小到寶寶輔食,大到健身人士,經常食用的首選了,但是,給小南瓜增加些營養是非常必須的,來跟我一起看看花樣小南瓜吧。
第一種:小南瓜蒸蛋。最適合寶貝輔食了,雞蛋磕入碗中,攪拌,然後用漏網過濾,放入處理好的南瓜中,上鍋蒸20分鐘即可,防止雞蛋腥味,最上面放點葱白絲。
第二種:小南瓜蒸牛裏脊肉。很香,當然牛裏脊要先醃製,根據個人口味進行醃製,然後放入南瓜中,上鍋蒸20分鐘即可。
第三種:小南瓜蒸瘦肉湯。為何是湯,瘦肉經過炒制加點湯,再放入小南瓜中蒸20分鐘,湯非常鮮美。
第四種:小南瓜紅棗糯米。這幾種食材都是大自然之相生功效倍增,食之益處多多。
第五種:很常見的鐵棍山藥,和成泥,放入小南瓜內進行蒸制,上鍋蒸20分鐘,出鍋面上淋些許醬油,美味自在人間。
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