炒熟的薏米泡水喝有什麼好處
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炒熟的薏米泡水喝的好處:
1、薏仁主要成分為蛋白質,維生素B1,B2有使皮膚光滑,減少皺紋,消除色素斑點的功效,長期飲用,能治療褐斑,雀斑,面皰,使斑點消失並滋潤肌膚。
2、而且它能促進體內血液和水分的新陳代謝,有利尿,消水腫的作用,也被當作節食用品此外,薏仁算是穀物的一種,以水煮軟或炒熟,比較有利於腸胃的吸收,身體常覺疲倦沒力氣的人,可以多吃。
3、薏仁中含有豐富的蛋白質分解酵素,能使皮膚角質軟化,對皮膚贅疣,粗糙不光滑者,長期服用也有療效。
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