紅豆薏米茶怎麼泡水喝
經驗1.08W
2、鍋內不用加油,小火炒制薏米,然後將薏米炒至金黃色。
3、然後把一把紅豆,一把薏米,清水沖洗乾淨,倒入養生壺,接着在水壺內加水,開始加熱。
4、然後水燒開,繼續煮15分鐘,再燜15分鐘即可。
紅豆薏米茶是以紅豆和薏米為主料做成的茶,用處有健脾養胃、利水、除痺、清熱排膿的功效,非常適合體內濕氣較重的人飲用。
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