紅薯粉皮熱量高嗎

紅薯粉皮的熱量其實挺高的。乾的紅薯粉皮的熱量大概是每100克337大卡。而且，紅薯粉皮的飽腹感比米飯強很多，因此吃少量紅薯粉皮就很容易感覺到飽脹，從而減少食量，起到節食減肥的效果。