冬季養生小知識短信
1、煙花絢爛奪目,卻只有一瞬間;流行舞蹈盤旋,卻只有一瞬間;曇花含苞待放,卻只有一瞬間;但是我的牽掛與祝福,卻是永遠,願你:天涼,注意身體!
2、冬風冬雨冬雪忙,冬花凋零冬草亡;冬涼襲來防感冒,冬寒逼人多添衣;多做運動多勞動,少睡懶覺少懈怠;歡歡喜喜迎冬天,紅紅火火過冬天。
3、冬吃蘿蔔夏吃薑,不用醫生開藥方;早睡早起勤鍛鍊,老漢也把帥哥變;寬容心態加營養,仙女下凡把話講。祝福冬季快樂。
4、食療貼士你記牢,生梨潤肺化痰好,蘋果止瀉營養高,黃瓜減肥有成效,抑制癌症獼猴桃,番茄補血助容顏,蓮藕除煩解酒妙,祝你冬天微微笑!
5、牛肚大米粥:將牛肚用鹽搓洗乾淨,切丁,與洗淨大米加水同煮成爛粥,加少許鹽調味食用。為小兒病後體虛、食慾不振、四肢乏力的食療佳品。
6、冬季寒冷易疲勞,美食助你全趕跑;腦疲勞多吃堅果,杏仁核桃一把好;眼疲勞多吃枸杞,每天20克幹嚼;心疲勞多吃紅豆,熬粥別忘加紅棗。願快樂安康!
7、冬季到來氣温低,温馨問候總不離。吃飽穿暖在平時,工作辛苦要注意。美酒取暖莫貪杯,太多就會傷身體。願你冬季身體棒,快快樂樂煩惱棄!
8、天長地久。天地所以能長且久者,以其不自生,故能長生。是以聖人後其生而身先,外其生而生存。非以其無私邪?故能成其私。
9、冷水洗臉,預防傷寒;温水刷牙,牙齒喜歡;清粥養胃,冬季多食;滋潤臟腑,保暖排毒;睡前沐浴,促進循環。願你一冬康健。
10、寒冬來臨,願我的祝福如一杯熱茶暖徹你的心扉,如一縷春風吹散風寒,願您永遠健康,平安如意,吉祥順心,萬事大吉!
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