三高能吃煮花生嗎

能吃，但是不能多吃，因為花生米膽固醇含量高，會增加血脂，導致血脂升高，血液粘稠，影響血壓，而花生衣有增加血小板、促進凝血的作用，這對高血壓患者是不利的。

三高人員還應該注意以下禁忌：

1、不適宜吃精糧；動物內臟、蟹黃、魚卵、雞皮、豬皮、豬腸；花生、瓜子、核桃、松子、甘蔗、水果、土豆、芋頭、甘薯、藕、澱粉、荸薺等。

2、烹飪方式最好是清燉、水煮，涼拌等，不可太鹹，食鹽攝入量6克以下為宜。

3、忌辛辣，戒煙限酒。