人蔘果的籽可以吃嗎

人蔘果的籽是可以食用的，但是因為果籽的口感較差，而且沒有什麼營養價值，所以並不建議食用。人蔘果又被稱為長壽果，是一種性温味甘的水果，含有非常豐富的營養物質，包括了蛋白質，維生素，礦物質，膳食纖維等等，通過食用人蔘果可以很好的補充人體所需的營養，但是對於脾胃虛弱，經常腹瀉，血糖較高的人羣都是不適合食用的。