上火了可以吃人蔘果嗎

上火了不可以吃人蔘果，上火之後建議平常飲食清淡，多喝水，可以喝一些具有清熱降火功效的茶飲，比如説菊花茶、金銀花茶、蒲公英茶等。

人蔘果是一種高營養水果，果肉清香多汁，腹內無核，風味獨特，具有高蛋白、低脂肪、低糖等特點，富含維生素c和多種微量元素，其中鋅元素含量最高。