吃橡子有什麼好處
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1、橡子可以緩解、抵抗以及預防鉛等重金屬對人體的危害。所以橡子做成的保健品等是可以提高人體的免疫力、保護人體的身心健康,還能提高兒童的發育水平,還能提高兒童的智力。
2、橡子還能做成澱粉,可以像普通澱粉一樣食用,但是比普通的澱粉營養價值要高很多。
3、橡子做成的保健品,吃了可以減少膽固醇、降血壓,甚至對皮膚都有一定的美容作用。在歐美、日韓等國家,橡子做成的保健品都非常的流行,賣的都特別好。
4、橡子中還含有大量的蛋白質,甚至比有些堅果所含的蛋白質還多,所以對人體是非常好的,可以提高免疫力,平時多吃橡子還能滿足人體的營養需求。
標籤:橡子
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