早起第一杯水喝什麼水

早起第一杯水喝淡鹽水、蜂蜜水、白開水、檸檬水，可以潤腸通便。

水在常温常壓下為無色無味的透明液體，被稱為人類生命的源泉。水是地球上最常見的物質之一，是包括無機化合、人類在內所有生命生存的重要資源，也是生物體最重要的組成部分。