人每天走多少步合適

人一天要走10000步以上合適。人如果一天的行走步數在10000以上，可以算是生活積極，生活方式健康。這是國際公認的最低標準。對於不適合走一萬步以上的人來説，亦可以因人而異，走到自我感覺全身微微來汗為宜。