人每走一步多少米

人每走一步是0.40到0.6米之間，這是人正常步行的數據，跟每個人的個頭有關。

散步和競走之間的一種運動方式，主張通過大步向前，快速行走，提高肢體的平衡性能，它不受年齡、性別、體力等方面的限制，屬於低投入、高產出的有氧健身運動。

健走起源於歐洲，在很多國家普及發展，它不僅是一種運動，更代表一種生活態度，它正逐漸成為新的時尚健身潮流。