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羅非魚如何燉湯

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羅非魚如何燉湯

食材:

羅非魚、姜、鹽、香菜、豬油;

步驟:

1、將魚刮鱗並清洗乾淨,掛在陰涼處晾乾兩小時;

2、鍋燒熱,用姜抹一邊防止炸魚粘鍋。放入豬油,燒熱,放入羅非魚煎炸兩面各兩分鐘;

3、炸魚前旁邊爐火用砂鍋燒水預熱。炸完的魚直接放入砂鍋內。放入姜,燒開後小火熬製最少半小時。然後放鹽,即可盛出;

4、裝盆後撒入香菜即可。

標籤:燉湯 羅非魚