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打米糊米和水的比例

打米糊米和水的比例

通常為水佔1.5,米佔3.5。米糊是一種具有一定粘度和稠度的半固態物質,是由各種穀物經機械粉碎和水煮糊化後得到的。可用於製作米糊的穀物有大米、黑米、紫米,雜糧有小米、玉米、高粱、小麥、大麥、燕麥、蕎麥、紅麥等。米糊更容易被人體消化吸收,可迅速為身體提供能量。各種穀類混合的米糊含有更豐富的營養和保健作用。穀物香氣釋放充分,增進感官享受,促進食慾。

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