清燉牛排骨怎麼做好吃
1、將白蘿蔔切成大塊,葱切長段,生薑切成片。
2、將牛排骨反覆清洗乾淨後,和蘿蔔、葱段、生薑一起放入高壓鍋中。
3、加入適量水淹沒過所有食材,然後加入適量枸杞,加入食鹽調味。
4、蓋上鍋蓋,通電後,將按鈕旋轉到燉排骨處,等時間到,解壓後打開鍋蓋即可。
牛肉的食用價值:
1、牛肉是中國人的第二大肉類食品,僅次於豬肉,牛肉蛋白質含量高,而脂肪含量低,所以味道鮮美,受人喜愛,享有肉中驕子的美稱。
2、牛肉對增長肌肉、增強力量特別有效。在進行訓練的頭幾秒鐘裏,肌氨酸是肌肉燃料之源,它可以有效補充三磷酸腺苷,從而使訓練能堅持得更久。其中肉毒鹼主要用於支持脂肪的新陳代謝,產生支鏈氨基酸,是對健美運動員增長肌肉起重要作用的一種氨基酸。
3、吃牛肉可以增強免疫力,促進蛋白質的新陳代謝和合成,從而有助於緊張訓練後身體的恢復。
-
西冷月是什麼意思
西冷月是西邊寒冷的月光的意思。出自詩句若暗若明西冷月,意思是西邊寒冷的月光一會兒明亮一會兒昏暗。月光是從月球照射到地球的光線,但是這些光線並非發源於月球,實際上是源自太陽的陽光。但是,月球並不是像鏡子一樣的反射陽光,而只是將照射在表面的部分陽光散射回...
-
包子鋪一個月用多少水量
視情況而定。包子鋪一個月用水的量,取決於店鋪的規模、運營情況、季節等多種因素。一般來説,如果是冬天做包子,因為需要控制温度和濕度,所以用水的量會相對多一些。這主要是為了促進醒發,使包子能夠更好地發酵。...
-
掃黑風暴哪個軟件可以看全集
掃黑風暴在騰訊視頻APP可以看全集。掃黑風暴主要説的是中央掃黑除惡督導組進駐中江省綠藤市,發生了一系列事件後前刑警李成陽、年輕刑警林浩在督導組的指導下,和專案組組長何勇共同協作將黑惡勢力及保護傘成功抓獲的故事,是根據中共中央政法委篩選的真實案例改編...
-
博山寵物店有賣幼犬嗎
博山寵物店有賣幼犬,如嘉燁犬業,位於博山區八陡鎮;奇異小寵,位於西冶街200號東70米;七七萌寵,位於五嶺路19號(金地園對面)。通常的寵物店都是有出售幼犬幼貓的,幼犬年齡通常為2-4個月。寵物店是專門為寵物提供寵物用品零售、寵物美容、寵物寄養、寵物活體銷售的場所。其...