白蛤湯的做法
絲瓜適量、白蛤250g、薑片少許、鹽少許。
1、白蛤浸泡去泥沙,將絲瓜去皮,切成滾刀狀。
2、將這些處理好的材料放入電火鍋中。加入適量的水,按升降鍵蒸籠沉到底部,水量沒過材料即可,蓋上蓋子選擇火鍋程序煮。
3、燜煮五分鐘,撒上鹽、葱花即可。
白蛤營養價值:每百克鮮肉中含蛋白質10.8克、脂肪1.16克、碳水化合物4.6克、鈣37毫克、磷82毫克、鐵14.2毫克、維生素A400國際單位、硫胺素0.03毫克、梳黃素0.15毫克、煙酸1.7毫克。100克幹品中含碘240微克。蛋白質中含9種人體必需氨基酸且比例適中,屬完全蛋白質。脂肪中含腦黃金主要成份DHA(二十二碳烯酸)3.3%,EPA(二十碳五烯酸)5.5%。
-
大雨假裝在海邊怎麼説
大雨假裝在海邊的句子:窗外的雨滴打在海面上,將它點綴得如同一顆顆珍珠,美得讓人心動不已。在這雨打風吹的日子裏,和大海一起共舞,將心情昇華到另一個境界;浪花是海上的奇景,可她更像一位舞蹈家,能使人拋開煩惱,盡情地欣賞它的舞姿。...
-
稠州銀行春節放假時間
分行營業部,2月3日-2月7日營業時間:10:00-15:00。莫愁湖支行、建鄴支行、光華路支行、溧水支行、浦口支行僅2月3日對外營業,營業時間:10:00-15:00。江寧支行、祿口小微支行、湯山小微支行暫不營業。2月10日起各網點均正常營業。浙江稠州商業銀行是一傢俱有獨立法人...
-
誰是卧底無敵鐵金剛怎麼形容
誰是卧底無敵鐵金剛可以用能力很強大、實力非常強勁、可以承受極強的壓力等句子形容。遊戲的樂趣之一是扮演不同的角色,包括卧底和平民,儘量理解自己所扮演角色的特點和目標,並嘗試用合理的方式猜測其他玩家的身份。保持一定的隱蔽性和懸疑感,可以增加遊戲的挑戰性...
-
開局一座山小説程大雷有多少老婆
開局一座山小説程大雷有3個老婆,分別是徐靈兒、蘇櫻、李婉兒。《開局一座山》是由蛤蟆大王創作的漫畫作品,現已播出動畫版,主要講述了年輕人程大雷意外穿越到遊戲世界,獲得一座山寨,然後一路拯救破敗山寨的故事。...