冬瓜宜搭配食物
火腿、口蘑、甲魚、雞肉、海帶、蘆筍、黑木耳等。
1、冬瓜加火腿:此菜含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素C和鈣、磷、鉀、鋅微量元素。
2、冬瓜加口蘑:冬瓜有利尿、清熱解毒的作用,含蛋白質、碳水化合物、植物纖維素等,營養豐富。
3、冬瓜加甲魚:甲魚能潤膚健膚、明目。冬瓜富含B族維生素和植物纖維等,其含有的丙醇二酸可防止人體脂肪堆積,多吃有助於減肥。
4、冬瓜加雞肉:雞肉蛋白質含量較高,且易被人體吸收入利用,有增強體力,強壯身體的作用。此外,雞肉還含有脂肪、鈣、磷、鐵、鎂、鉀、鈉、維生素A、B1、B2、C、E和煙酸等成分。冬瓜能防止身體發胖,清熱利尿、消腫輕身。
冬瓜別名白瓜、枕瓜、白冬瓜、地芝、東瓜、水芝,為葫蘆科植物瓜果類蔬菜。每100克冬瓜含蛋白質0.4克,碳水化合物2.4克,粗纖維0.4克,鈣19毫克,磷12毫克,鐵0.3毫克,尚有一定量的胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、煙酸及維生素C等。冬瓜是一種解熱利尿比較理想的日常食物。
-
我是你的四季限定下一句
我是你的四季限定下一句為:是跳動不止的心意。四季限定指因根據四季變化而設置的規律限制,這句話表達的意思是我是你永遠的四季規律,對你的心意如心臟跳動一樣,永不停止。表達的是對一個人的喜歡。四季,指一年中交替出現的四個季節,即春季、夏季、秋季和冬季,每季三個...
-
舅舅買書包不是985就是211下一句是什麼
舅舅買書包不是985就是211下一句是呼叫舅舅買書包。舅舅買書包,上面有標着985或者211,985指代的是世界一流大學,211指的是國內重點大學,這些大學也是很多學子的目標,這是舅舅的期望,希望能取得好成績,考取好大學。家長在給孩子買書包時不能忽略書包內部設計是否合理。...
-
北尚青蓓是公務員嗎
北尚青蓓是公務員。北尚青蓓是公務員。北尚青蓓是青島市市北區2023年選拔優秀畢業生作為北尚青蓓優選生的一種選調方式,通過初選、綜合測試、面試、體檢等環節,最終錄用為公務員。國家公務員,是指在各級政府機關中,符合政策規定,行使國家行政職權,執行國家公務的人員...
-
天地男兒徐永邦為什麼不姓葉
天地男兒徐永邦不姓葉是因為永邦的生父為了榮華富貴拋棄他們母子,又娶了豪門的千金為妻,致使永邦的生母早早離世,後媽又容不下他,所以他生父讓他寄養在養父徐堅家,而永邦對生父後媽充滿了恨意,並且永邦連姓氏都改成和養父一樣,不隨他們葉姓,而姓養父徐。...