白菜炒肉怎麼做
1、主料:白菜杆、豬肉、蒜苗。輔料:植物油、鹽、紅辣椒、姜、生抽、五香粉、香油(可選)、雞精、澱粉。
2、把白菜杆洗淨,切斜條,蒜苗洗淨切段。
3、紅辣椒洗淨切絲,豬肉切絲,用生抽,澱粉、五香粉拌均勻,加香油拌均勻,靜止一會入味姜切末。
4、熱鍋涼油,油熱7成下肉絲翻炒變色撈起。
5、鍋底留底油,加姜翻炒出香味、加白菜杆翻炒均勻。
6、加辣椒和蒜苗頭翻炒均勻。
7、加生抽翻炒均勻。
8、加鹽翻炒均勻。
9、加肉絲翻炒均勻。
10、加雞精。
11、翻炒均勻即可。
營養成分:
每百克白菜中含水分95.14克、蛋白質0.86克、脂肪0.1克、碳水化合物3.9克(其中含膳食纖維0.94克)、維生素A 13毫克、胡蘿蔔素80毫克、硫胺素0.03微克、核黃素0.04毫克、尼克酸0.4毫克、維生素C 28毫克、維生素E0.36毫克、鈣35毫克、磷28毫克、鉀90毫克、鈉48.4毫克、鎂9毫克、鐵0.6毫克、鋅0.61毫克、硒0.39微克、銅 0.04毫克、錳0.16毫克,其中含異亮氨酸34毫克、亮氨酸55毫克、賴氨酸46毫克、硫氨基酸28毫克。
-
天地男兒徐永邦為什麼不姓葉
天地男兒徐永邦不姓葉是因為永邦的生父為了榮華富貴拋棄他們母子,又娶了豪門的千金為妻,致使永邦的生母早早離世,後媽又容不下他,所以他生父讓他寄養在養父徐堅家,而永邦對生父後媽充滿了恨意,並且永邦連姓氏都改成和養父一樣,不隨他們葉姓,而姓養父徐。...
-
2021定邊縣1月28號臨時救助怎麼還沒上卡
臨時救助沒上卡可能是款項延遲,通常是七天內到賬,可自行去村委會或社區詢問,如果村委會或社區答覆不滿意,去鄉鎮的民政部門查詢即可。通常來説,審批後,臨時救助資金髮放要打到農户卡上,不得發放現金,撥款是按照批次發放,部分賬號會有一定延遲。臨時救助是指政府對因各種...
-
inote是流氓軟件嗎
inote不是流氓軟件。iNote是一款生活實用類軟件,支持Android2.2。inote軟件可以幫助用户記錄任何東西,可用來記錄日常、記錄相冊、記賬、記錄待辦事項提醒、記錄重要日子、記錄步數、記錄用户自己身體的數據、小記、記錄鏈接等,軟件界面簡潔清晰。既有專為整理控...
-
天龍八部手遊武當陣法怎麼搭配
1、奇襲陣:近戰收益比遠程大,25級被動持續傷害增加百分比,持續傷害比較適合武當門派,排山加2姨劍應該算在持續傷害的類型。2、撒星陣:增加基礎內外功,25級被動減速。這個陣法是所有門派百搭鎮法,所有門派都可以選擇使用。如果不知道用什麼的少俠,這個陣法就比較適合,可...