立秋後晚上可以開窗户睡覺嗎

立秋後晚上不可以開窗户睡覺。因立秋後白天和晚上温差比較大，晚上外界温度比較低，室內温度較高，尤其是睡眠的時候晚上沒有活動量，人的抵抗能力下降。因此，在夜涼風大的時候，儘量不要開窗睡覺。