夏天晚上睡覺要關窗嗎
百科2.65W
不關,因為人們在入睡後,每分鐘將吸入300毫升氧氣,並且呼出250毫升的二氧化碳。如果這時關着門窗睡覺,室內就不通風,室內的氧氣也就會逐漸減少,而二氧化碳會急劇增加,尤其是在屋小人多的房間。據統計,入睡三個小時以後,室內的二氧化碳氣體會增加數倍。與此同時,細菌數量、塵埃數量及其它有毒物質也會成倍增長。這些物質會隨着人的呼吸又被吸入體內,嚴重的威脅人體健康。所以,晚上睡覺最好不要把窗户全部關嚴,而應當留扇換氣窗,以保證室內的通風,空氣新鮮,這樣有利於人們的健康。當然,冬天開窗時要注意一些,不能使人在睡覺時受凍着涼,最好的辦法是留一條小縫。另外還要注意安全問題,風沙,霧霾等特殊天氣不應開窗。
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