綠豆苗怎麼做好吃
一、素炒綠豆苗。
1、準備食材:綠豆苗、辣椒、大蒜、橄欖油、青蒜葉、雞精、鹽、蠔油。
2、綠豆苗切除跟部。青紅椒切絲,辣椒切斷,大蒜切片。
3、倒入適量橄欖油(色拉油也行),油熱倒入蒜,幹辣椒炒香。
4、放入綠豆苗根部,青紅椒。
5、翻炒至綠豆苗根部變軟。
6、放入青蒜葉,繼續翻炒幾下。
7、 再放入綠豆苗葉,繼續翻炒至變軟。
8、放入少許雞精,
9、一小勺鹽,耗油,翻炒均勻。可以出鍋了!
二、炒綠豆芽。
1、準備食材:綠豆芽、粉絲、胡蘿蔔、木耳、捲心菜、洋葱、青椒、油、鹽、生抽。
2、泡粉絲和木耳,將豆芽清洗乾淨。
3、將捲心菜葉、胡蘿蔔、青椒、洋葱洗淨切好。
4、鍋中熱油,加入洋葱、胡蘿蔔、捲心菜、豆芽。
5、加入鹽,倒入粉絲、木耳。
6、加生抽、青椒等攪拌均勻即可。
三、豆苗香乾。
1、準備食材:綠豆苗、香乾、鹽、油、醬油。
2、豆苗洗淨,豆乾切成條備用。
3、鍋中熱油,加入豆乾、醬油,翻炒均勻。
4、放入豆苗,炒軟,放鹽炒熟即可。
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