跨欄的知識

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籃球比賽三步跨欄規則

規則：移動傳球或投籃時，球員可以中樞腳跳起，接着單腳着地或雙腳同時着地。而後，單腳或雙腳可以抬離地面，但球出手前任意一腳不能落回地面。第一步：運球后跳起時雙腳離地，接球單腳落地，此時落地的腳為中樞腳，或着雙腳跳起離地，接...
關於跨欄的規則

1、放置在跑道上的欄架底座的支架應指向運動員的跑來方向。放置欄架時，欄架的欄版後沿應與跑道上放置欄架的標記後沿重合；2、欄架應用金屬或其他適宜材料製成，欄頂橫木系木料其他適宜材料；3、欄架應包括兩個底座支架和用...
110米跨欄欄倒就算犯規嗎

運動員必須跨越10個欄架，除了故意用手推或用腳踢倒欄架外，身體其他部位碰倒欄架不算犯規。所以，只要不是刻意的推踢到欄架，都不犯規。但會影響速度。不會提高在賽場上的成績。專業運動員在跨欄時都會盡量的貼近欄板卻不與...
在跨欄比賽中把欄撞倒扣分嗎

跨欄比賽中無扣分之説，運動員在上欄時攻欄腿將欄踹倒，將視為犯規，在影響到其他選手的情況下，會取消成績，但如果是擺動腿將欄撞倒則不會犯規。按照規則，除故意用手推或用腳踢倒欄架外，身體其他部位碰倒欄架不算犯規。...
跨欄比賽設置幾個欄架

跨欄比賽不管100米欄，還是110米欄或者400米欄都是10個欄架，只是距離不一樣。跨欄跑是在一定距離內，跨過規定的高度和數量的欄架、技術性較強的短跑項目，屬田徑運動中徑賽的一種。...
跨欄有多高

110米欄，欄高1.067米、欄間距離9.14米；100米欄，欄高84釐米、欄間距離8.5米；男子400米欄，欄高91.4釐米、欄間距離35米；女子400米欄，欄高76.2釐米、欄間距離35米。跨欄跑，是途中設有固定數量、固定距離、固定高度欄架的短跑項目...
跨欄比賽中能故意碰掉欄杆嗎

因為跨欄規則規定各參賽者必須在自己的線道內完成比賽，而且當參賽者跨越欄架時，若其腿或足從低於欄架項的水平線跨越，或跨越並非自己賽道上的欄架，均應被取消資格，如果在這種情況下碰掉欄杆是不違反規則的，反之會取消成績。...
女子100米跨欄國家二級成績多少

女子100米跨欄國家二級成績：手秒錶：15、50秒，電秒錶：15、74秒根據2010年3月1日起實施的《運動員技術等級標準》中“田徑運動員技術等級標準”，女子100米欄各級運動員的標準是：國際級運動健將：13、20秒；運動健將：13、70秒；一級運...
劉翔跨欄記錄是多少

劉翔是中國男子田徑隊一百一十米欄運動員，是中國體育田徑史上、也是亞洲田徑史上第一個集奧運會冠軍、世錦賽冠軍、國際田聯大獎賽總決賽冠軍、世界紀錄保持者多項榮譽於一身的運動員。二零零六年，在瑞士洛桑田徑超級大...
運動會100米跨欄通訊稿

1、你的汗水灑在跑道，澆灌着成功的花朵。你的歡笑飛揚在賽場，為班爭光。跑吧，追吧在這廣闊的賽場上，你似駿馬似離鉉的箭。跑吧，追吧，你比虎猛比豹強，馳騁賽場，就是一種勝利。2、有多少次揮汗如雨，傷痛曾添滿記憶，只因為始終相信...
跨欄比賽項目都有哪些

國際比賽男子為110米高欄，欄高106釐米，欄數10個；女子為100米低欄，欄高84釐米，欄數10個。跨欄跑運動起源於英國。17至18世紀時，英國一些地區畜牧業相當發達，牧民們經常需跨越畜欄，追趕逃跑的牲畜。節日裏，一些喜愛熱鬧的年輕牧...
跨欄時如何三步過欄

跨欄時三步過欄技術：1、欄間三步步長不等，每步步速和支撐、騰空時間的關係都有變化，這就構成欄間跑所特有的節奏。2、欄間跑第一步的水平速度因過欄有所降低，蹬地起步時膝關節始終伸直，因而第一步短於後面兩步。3、第二步...
跨欄跑和接力跑有哪些犯規現象

根據國際田聯制定的最新版的《田徑競賽規則》第168條7款，運動員出現下列情況將被取消比賽資格：1、運動員在過欄瞬間腳或腿低於欄頂水平面；2、裁判長認為運動員有意撞到欄架；根據《田徑競賽規則》第170條14款：3、接棒必須在...
110米跨欄欄倒就算犯規嗎

運動員必須跨越10個欄架，除了故意用手推或用腳踢倒欄架外，身體其他部位碰倒欄架不算犯規。所以，只要不是刻意的推踢到欄架，都不犯規。但會影響速度。不會提高在賽場上的成績。專業運動員在跨欄時都會盡量的貼近欄板卻不與...
跨欄的欄杆有多高

110米高欄，欄高1.067米、欄間距離9.14米；100米欄欄高84釐米、欄間距離8.5米；男子400米欄欄高91.4釐米、欄間距離35米；女子400米欄欄高76.2釐米、欄間距離35米。跨欄跑，是途中設有固定數量、固定距離、固定高度欄架的短跑項...
奧運會110米欄的跨欄有多高

奧運會110米男子跨欄的欄高是42英寸，即106、7cm，女子100米跨欄跑的欄高為84釐米。男子110米跨欄跑的欄高為106、7釐米，400米跨欄跑的欄高為91、4釐米；女子100米跨欄跑的欄高為84釐米，400米跨欄跑的欄高為76、2釐米。比賽時...
怎樣練習110米欄跨欄動作

練習方法如下：1、跨欄坐：坐在地上做模仿過欄時腿部和手臂動作，以初步建立過欄時手、腿配合的技術概念，發展柔韌性；2、攻擺練習：模仿跨欄步上欄動作的練習，以學習掌握攻半時起跨腿充分蹬伸和擺動腿屈膝前擺高抬技術，提高積極攻...
跨欄跑過欄時雙腿應該如何配合

1、跨欄技術的核心是跨欄步，它決定了跨欄成績的快慢。跨欄步是由擺動腿攻欄，起跨腿提拉過欄和下欄着地組成。通過反覆地觀摩及分析，加強並提高了運動員的認識理解和接受能力；2、強調擺動腿。運動員在起跨腿踏上起跨點開始...
七步跨欄的意義是什麼

七步上欄是在跨欄體育項目中一種跑步技巧，在110米欄比賽中，從起跑至第一欄的13、72米的距離裏，用七步越過第一個欄架就是七步上欄。與傳統的八步上欄相比，這個技術動作更難，對運動員的要求更高，所以只有少部分頂尖運動員在...
請列出幾種跨欄跑的犯規動作

跨欄跑的犯規動作有：1、不能干擾到別人跑；2、上肢不能碰欄；3、下肢不能故意碰欄（除故意用手推或用腳踢倒欄架外）身體其他部位碰到欄架不算犯規...
中國跨欄冠軍有那幾個

1、劉翔，奧運會冠軍。2004年的雅典奧運會上，中國運動員劉翔以12”91的成績奪得金牌！2006年，劉翔又以12”88的成績打破世界紀錄。2、謝文駿，上海鑽石聯賽、北京挑戰賽和法國索特維爾魯昂國際田徑賽冠軍。2014年5月19日，國際...
女子100米跨欄

跨欄最早在19世紀出現於英國，當時叫障礙跑。女子跨欄比賽項目從1932年第十界奧運會開始，當時只設80米欄。到了1972年第二十屆奧運會才把女子100米欄列入正式比賽項目。欄數10個，欄高84釐米，欄間距離8、5米，起跑線之第一欄...
跨欄高度是多少

國際比賽男子110米跨欄的欄高為106釐米，400米跨欄的欄高為91.4釐米。女子100米跨欄的欄高為84釐米，400米跨欄的欄高為76.2釐米。跨欄是途中設有固定數量、固定距離、固定高度欄架的短跑項目，也是田徑運動中技術比較複雜...
跨欄怎麼練3步啊

1、欄間三步步長不等，每步步速和支撐，騰空時間的關係都有變化，這就構成欄間跑所特有的節奏。2、欄間跑第一步的水平速度因過欄有所降低，蹬地起步時膝關節始終伸直，因而第一步短於後面兩步。3、第二步的動作結構和支撐以及...
110米跨欄技巧

1、採用蹲踞式起跑，起跑至第一個欄的步數最好保持在七步或八步。2、跨越欄架時，不應有跳的動作，與正常跑步時的身體重心一樣，不應有太大改變。3、起跨時，前腿先行屈膝上提，然後才伸腿向欄，作跨越的動作。4、後腿儘量保持與欄...