大雁蛋怎麼炒
主料:大雁蛋清100克、大米100克、紫薯200克。輔料:水適量。
煮鍋加水,大米洗乾淨,入鍋煮。
紫薯去皮洗乾淨。
切成滾刀塊。
大米煮至5分熟,紫薯入鍋同煮。
另起煮鍋,煮熟大雁蛋。
去皮,取出蛋清,掰成小塊。
雁蛋清入鍋同煮。食材都煮熟,關火悶3、4分鐘。即可盛出享用。
大雁蛋大雁蛋有鴻雁蛋,灰雁蛋,斑頭雁蛋,豆雁蛋,白額雁蛋,黑雁蛋,紅胸黑雁蛋。 我國常見的大雁蛋有:鴻雁蛋,灰雁蛋,b斑頭雁蛋,豆雁蛋,最常見的大雁蛋是鴻雁蛋。
大雁蛋含有人體中必需的多種氨基酸:賴安酸、蛋氨酸 等,微量礦物質元素:鐵、鋅、鈣等,是理想的高蛋白、低脂肪、低膽固醇保健肉食。食用時,口感鮮美不尋常。
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蒸臘魚塊怎麼做好吃
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巴旦木怎麼炒
蓮藕1節、蒜2瓣、陳醋2勺、生抽1勺、白胡椒粉2克、香葱1根、食用油適量、巴旦木一把。1、蓮藕洗淨切成丁,熱油,下蒜片炒香,可以加一些幹辣椒段煎出香味,最後入藕丁翻炒。2、然後加入巴旦木炒一下,調味,加生抽、白糖、陳醋和胡椒粉,翻炒均勻。3、裝盤即可。...
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乾麪怎麼炒好吃
食材:胡蘿蔔1個、洋葱半個、辣椒1個、麪條適量、醬油、食用油、適量鹽。1、麪條煮至7成熟撈出加入食用油攪拌均勻,防止麪條黏連。2、先鍋燒熱,加入大蒜炒變色加胡蘿蔔炒至7分熟,倒入洋葱和辣椒,翻炒一下菜里加入適量的水,火調小,把面放入菜上攤開。3、蓋上蓋子,3分鐘左右,翻...
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滑肉的做法
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