熟芝麻怎麼炒
食材準備:生白芝麻500克。
1、鍋擦乾,什麼都不加,不用加油,不用加水,鍋燒乾就可以。
2、倒入芝麻,小火,不斷翻炒,使芝麻均勻受熱,炒至芝麻顆粒微微翻黃即可。
營養價值:
1、芝麻中含有豐富的維生素E,能抗氧化,可使皮膚白皙潤澤,並且能夠防止各種皮膚炎症.
2、芝麻中的亞油酸有調節膽固醇的作用;防止膽囊炎等疾病。
3、芝麻還具有養血的功效,對於女性貧血等具有很好的療效。
4、芝麻還可以治療皮膚乾枯、粗糙、令皮膚細膩光滑、紅潤光澤。對於女人而言具有很高的美容功效。
5、芝麻中含有豐富的脂肪和蛋白質,還有膳食纖維、維生素、尼克酸、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鎂等營養成分;具有補充人體所需營養,黑髮的功效。
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爬蚱怎麼炒
準備食材:爬蚱300克、生薑5克、大蒜10克、辣椒段50克、麻椒5克、椒鹽少許、麻辣鮮5克、孜然2克、香油2克、料酒少許、葱花10克。爬蚱清洗乾淨,涼幹。炸至全熟至香,撈出。鍋內放油,放入佐料、爆香放入爬蚱、撒料裝盤即可。爬蚱:別名蚱蟬、黑蟬等,是蟬科昆蟲的代表種。...
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薏仁粉怎麼吃
用料:紅豆粉、薏仁粉100g、全麥粉100g、可可粉50g、蜂蜜40g、雞蛋2個、橄欖油適量、食鹽適量、調和油適量、泡打粉2小勺。做法:1、準備好紅豆粉,薏仁粉,全麥粉。2、準備好可可粉,蜂蜜,雞蛋,泡打粉。3、將紅豆粉,薏仁粉,全麥粉放入容器中。4、加入可可粉,蜂蜜,雞蛋,泡打粉,混...
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怎麼做生蠔
生蠔洗淨,用刷子刷乾淨備用。切一點生薑跟葱段,先在蒸盤上灑上一點葱段,然後把洗乾淨的生蠔放進去,把鍋裏放滿生蠔,然後灑上生薑、葱段跟胡椒粒。蓋上蓋子開大火蒸8分鐘右後打開蓋子稍微放涼一下。碗裏放大蒜、辣椒跟葱花,然後淋上熱油,加一點生抽。把放涼的生蠔打開殼...
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巧克力保質期有多久
大批量生產的巧克力保質期在一年左右,手工製作用的巧克力保質期在一個星期左右,需要現做現吃,而且要在12-18度的環境下保存巧克力,這樣才能保存這麼久,若是保存温度比較高,巧克力會溶化掉,保質期時間會縮短,甚至有可能會發生變質。巧克力過期多久不能吃:過期了就不能吃...