白菜粉條肉怎麼炒
白菜燉粉條的主料:白菜,五花肉,粉條。輔料:葱,蒜,十三香,生抽,蠔油,鹽,雞精。
1、白菜洗淨,撕成小塊。
2、鍋中燒油,炒香五花肉,放入葱花蒜末,再加入十三香、生抽、老抽、蠔油翻炒均勻。
3、放入大白菜,大火翻炒。
4、加入提前泡好的粉條,燉煮5分鐘,加入鹽、雞精、切好的青紅椒片,翻炒均勻,即可出鍋。
白菜粉條肉的營養價值:白菜粉條肉裏面含有的營養物質是非常豐富的,像礦物質,鈣質,維生素,脂肪,蛋白質以及粗纖維,能夠達到利尿通便,除煩,解渴,養胃,生津作用,適當的吃一些就可以讓身體變得更加健康,這款食物裏面還含有很多氨基酸,蛋白質,膳食纖維以及碳水化合物,能夠讓身體獲取充足的營養物質,味道又非常的鮮美,吃起來爽口,但一次性也不要吃得太多,避免身體出現不舒服的症狀。
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豆豆怎麼炒
材料:黃豆、調料澱粉、白糖、水。1、準備適量黃豆。2、黃豆洗淨,撈出來晾乾。3、幹鍋炒豆,小火不停的翻炒。4、炒到黃豆發黃,皮裂開盛出備用。5、在炒鍋內倒入清水和適量白糖,中小火一個方向不停攪拌至糖漿全部冒出粘稠的泡泡。6、轉小火,倒入剛才炒好的黃豆拌勻即可。7、取...
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山芋和紅薯有區別嗎
有。山芋是我國本地品種,紅薯就是番薯,從這個“番”就知道,紅薯來自海外,是泊來的洋品種,但這二者在品種上較為相似,山芋和紅薯在外觀上也有一定區別,山芋整體較長,番薯以圓形為主要形狀,且山芋個頭較大,番薯個頭較小,在購買時大可從外觀上進行分辨。紅薯營養價值:紅薯含有...
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網紅檸檬雞爪製作方法
用料:雞腳500克、蒜適量、檸檬一個、小米椒適量、姜5片、香菜兩根、香油兩勺、米醋200毫升、生抽200毫升、陳醋少許、料酒少許、白糖適量。做法:1、所有食材準備好待備用。2、生雞爪洗淨剪掉指甲,切成3小塊方便入味。3、小米椒切碎,蒜剁碎,檸檬切成片,香草切斷待備用...
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紅糖醪糟雞蛋的功效
補充蛋白質和礦物質:因為紅糖醪糟蛋中有雞蛋,而雞蛋裏面含有非常豐富的營養,對補充蛋白質作用很大,且雞蛋的蛋黃裏面含有維生素以及鈣磷鐵等礦物質,這些物質可以增進神經系統功能,所以紅糖醪糟蛋具有補充蛋白質以及健腦的功效和作用。益氣生津,活血散結,還能夠有很好的...