榴蓮肉發紅還能吃嗎
根據情況而定。榴蓮肉出現微微發紅的情況,多考慮是由於熟過了的原因引起,如果沒有其他異味,是可以食用的,但若是榴蓮聞起來有明顯的酒精味或腐味,就表示榴蓮已經發黴變質了,不能繼續食用。
榴蓮的營養價值:首先,榴蓮的熱量非常足,研究表明,每一百克的榴蓮中,熱量就可達到147千卡,同時它的糖分含量可達27g,因而能夠在短時間給人補充充足的能量。
其次,榴蓮含有豐富的膳食纖維以及氨基酸和維生素成分,其中膳食纖維可以促進腸道蠕動,氨基酸和維生素可以改善皮膚彈性,起到抗衰老和養顏美容的作用,最後,榴蓮中鉀和鈣的含量很高,在預防高血壓和促進骨骼正常發育方面也有着積極的作用,加上榴蓮還有鋅元素,常吃可以提高人體的免疫力。
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