杏子減肥可以吃嗎

可以少量吃。杏子糖分含量不高，熱量也低，因此在減肥期間是可以適量吃杏子的。但是不能吃多了，因為杏子中的果酸含量較高，吃多了容易刺激胃酸分泌，令人餓得更快，更想要吃東西，阻礙減肥。