吃山楂可以減肥嗎

吃山楂可以減肥。山楂味酸性甘，其功能是清熱散瘀，具有較強的降血脂和去除體內過剩脂肪的作用。山楂含枸櫞酸、蘋果酸、抗壞血酸、酶和蛋白質、碳水化合物，有降血壓、促進胃腸消化作用。山楂可健脾消積，對減肥有利，可預防肥胖症。