如何預防春季流感
預防春季流感主要方法有:
1、適應寒冷環境,接觸冷空氣。人體多次反覆接觸冷空氣後,其調節反應的靈敏度可得到提高,反應速度也會加快,從而起到保護機體,免受寒冷損傷、預防疾病的作用。 2.增強機體抗病力。增加機體抗病力主要可通過合理調配飲食及預防接種兩種途徑。要保證其有充足的蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素及礦物質供應。在冬季來臨時,可有意識地補充一些維生素類藥物,或注射一些疫苗、抗血清,以預防流感、流腦、結核、佝僂病的發生。 3.減少病源感染機會。冬季是呼吸道傳染病流行季節,家長應儘量避免帶孩子去人多擁擠的公共場所,如電影院、聚會場所、大商場等。 4.做到開窗通風。在學校幼兒園放學以後,可將教室的門窗打開,讓一天渾濁的空氣流散,以便第二天教室內有充足的新鮮空氣。 5.注意保暖。特別是在兒童玩耍出汗以後,要做好防寒保暖工作。 另外,家中若有成員患感冒等疾病,也應儘量注意空氣傳播。患者要戴上口罩,並勤洗雙手,以防通過接觸傳播。
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