榴蓮的熱量高嗎

榴蓮是碳水化合物含量最高、脂肪含量最高、熱量最高、水分率最低的幾種水果之一，減肥時不宜食用。147卡/100g，比較高。屬於熱量高的食物，如果吃的太多就不會發胖的。所以愛吃榴蓮的小仙女一定要不要貪多哦。