吃黃瓜能降多少血糖

吃黃瓜能降百分之五的血糖，因為黃瓜中所含的葡萄糖甙不參與糖代謝。

黃瓜是葫蘆科一年生蔓生或攀援草本植物。黃瓜為中國各地夏季主要菜蔬之一。莖藤藥用，能消炎、祛痰、鎮痙。