吃南瓜能降血糖嗎

1、南瓜確實有很多好處，如能量比較低，或者含糖量比精白米麪要少，但是絕對不能過分誇大。吃南瓜本身不降血糖，多吃反而會使血糖升高的更快。

2、南瓜營養豐富，含有豐富的礦物質、維生素，甚至還有一些膳食纖維。糖尿病患者可以吃南瓜，但是要替換一部分主食。