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藕能和雞肉一起燉着吃嗎

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藕能和雞肉一起燉着吃嗎

藕和雞肉能一起吃,兩者食性並不衝突。

以下描述一種常見的做法:

用料:雞肉500克、蓮藕200克、葱、姜、醬油、鹽、糖、料酒、八角。

步驟:

1、將雞肉斬成小塊後焯水,瀝乾水分,下入熱鍋中翻炒至微黃;

2、另起鍋放入少量的油下入白糖炒出糖色,下入煸炒好的雞肉,煸炒均勻;

3、再加入料酒、醬油、葱、姜、八角,放入開水沒過肉;

4、放入去皮切成條的蓮藕,燒開轉小火燉燜40分鐘,加入鹽收幹湯汁即可。

標籤:燉着 雞肉