什麼魚適合蒸
大部分方法魚都適合清蒸,如鱸魚,鰱魚,石斑魚,桂魚,鰻魚,甲魚等等。
有三種魚不適合清蒸:
1、鮎魚。
鮎魚的土腥味太重,不適宜清蒸。
2、帶魚。
帶魚形扁肉票,且海腥味太重。
3、冰凍的魚。
冰凍的魚,不容易去除魚腥味,而且肉質發柴,不適合清蒸。
以“石斑魚”為例:
清蒸石斑魚。
材料:活石斑魚1條,葱絲20克 ,薑絲20克 ,精鹽5克 、芝麻油2克 ,豉油皇汁60克 、花生油50克。
製作步驟:
1、將石斑魚去除鱗片、魚鰓以及內臟,洗淨,用鹽將魚身抹勻。
2、將魚放在盤上,撒上薑絲,將花生油澆淋在魚的身上,放入蒸籠。
3、用大火蒸約8分鐘至熟,取出。
4、撒上葱絲,淋上熟油和豉油皇汁。即可完成。
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