部隊劈磚是怎麼練的

部隊劈磚是先取磚頭一塊，放在硬物質上（通常台階效果最好），衡量自己需要的着力點，着力點貼緊硬物質磚頭略微傾斜，通常我們採用右手下劈，下劈的同時，左手也同時發力把磚頭猛按下去。劈磚頭需要滿足兩點條件，一個是技巧着力點，一個是爆發力。為什麼把着力點放在爆發力前面呢，因為技巧是有一大部分因素的，否則很容易導致手腕受傷。磚頭取二分之一面積為受力點，一半的面積是需要雙臂爆發力，也是一般採用的方式，如果力氣和忍痛指數非常高，那麼可以選擇三分之一的騰空面積。