手劈磚的技巧

手劈磚步驟如下:

1、將磚頭放在硬、結實的地方;

2、將磚頭上方用手壓緊;

3、將劈磚的手指合攏，繃緊，將力量集中在手上;

4、儘量抬高劈磚的手，將力度最大化;

5、腰力和掌力、臂力充分配合，將力量一次噴發出來，迅速劈下。