泡枸杞和紅棗喝有什麼好處

泡枸杞和紅棗喝主要有健脾益氣、補中益胃的作用，能夠緩解眼睛疲勞。脾胃虛弱、不想吃飯的患者飲用枸杞紅棗水可以促進食慾。氣血不足的患者，如氣短、乏力、面色萎黃、面色無華、手腳冰涼或者貧血的患者，飲用枸杞紅棗水可以達到益氣活血、促進血液生成。