蘋果算生冷食物嗎

蘋果不是生冷食物，蘋果可以起到清熱除煩的作用，蘋果對治療腹瀉也有功效，但是如果出現腹痛腹瀉，便祕或者是虛寒那麼這段期間就不宜吃蘋果了，生冷食物主要指生的食物，是沒有經過加工處理過的食物，一般情況下都屬於比較涼的説也是生冷食物，生冷食物也被稱為是寒性食物，它們可以起到清熱解毒和滋陰降火的作用。