中脘的簡便定位方法

在上腹部，前正中線上，臍上4寸處。中脘，經穴名。出《鍼灸甲乙經》。別名上紀，太倉，胃脘。屬任脈。任脈，手太陽與少陽，足陽明之會。胃之募穴。八會穴之腑會。在上腹部，前正中線上，當臍中上4寸。布有第七肋間神經的前皮支和腹壁上動，靜脈。主治胃痛，嘔吐，呃逆，反胃，腹痛，腹脹，泄瀉，痢疾，疳疾，黃疸，水腫。直刺1到1.5寸。艾炷灸5到10壯；或艾條灸15到30分鐘。中指中部，又有中央的含義，脘同管。穴屬胃募，位居心蔽骨與臍連線的正中，內部適當胃的中部，主治胃疾，因名中脘。