上脘中脘下脘的準確位置圖和作用
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位置如圖。上脘穴歸屬任脈,有緩解腹脹、消化不良、打嗝、嘔吐等作用。
中脘穴屬於“任脈穴”,有疏肝養胃、消食導滯、和胃健脾、降逆利水,且去眼袋、美容養顏、延緩衰老等作用。
下脘穴在上腹部,前正中線上,臍上2寸(3橫指)。足太陰脾經和任脈的交會穴,具有健脾和胃,消積化滯的功效。
長期刺激本穴位,對反胃、嘔吐等胃腸道系統等症均具有良好的調理和改善作用。
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