赤小豆搭配什麼煲湯好

赤小豆對於女生來説真是好處多多。今天分享一些赤小豆湯的做法。

紅豆薏米湯：

赤小豆温水泡一小時。

薏米清洗乾淨小火翻炒一會至香味飄出。

鍋中倒入赤小豆和炒好的薏米加適量温水煮半小時（喜歡軟的可以再煮一會）。

燒開後再燜一會就可以喝了。

三豆湯：

將紅豆、黑豆、綠豆洗乾淨放到水中浸泡一小時。

三種豆子泡好後放入鍋中加入清水開煮。

煮到豆子開花放入冰糖再繼續煮三分鐘。

煮好後晾一會就可以喝了，美味又健康。

五紅湯：

花生和赤小豆提前一晚洗乾淨浸泡一晚。

第二天把泡好的花生和赤小豆放到鍋中再加入紅棗煮半小時。

鍋燒開後放入枸杞和紅糖繼續煮。

等紅豆煮軟花生變糯了就可以出鍋了，補氣養血又美味。