吃硒有什麼好處
經驗3.27W
1、抗衰老,硒是迄今為止發現的最重要的抗衰老元素;
2、硒對視覺器官的功能是極為重要的。硒能催化並消除對眼睛有害的自由基物質,從而保護眼睛的細胞膜;
3、硒是維持心臟正常功能的重要元素,對心臟肌體有保護和修復的作用;
4、硒可使肝炎病人的病情好轉,使肝炎病人發生癌症的比例大大降低;
5、硒能防止胰島β細胞氧化破壞,使其功能正常,促進糖份代謝、降低血糖和尿糖;
6、硒具有解毒、排毒作用,與金屬的結合的能力很強。
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