緩解女性痛經吃什麼藥膳最好
痛經對女性的折磨可以説是天長地久的,怎樣緩解女性痛經,是許多人的苦惱,有的人來了痛經要麼強忍要麼吃藥這都是不好的,如果您想緩解痛經,那麼就讓我們看看一下幾款藥膳吧——步驟閲讀
經驗步驟:1
馬齒莧紅棗粥 原料: 優質粳米60克,銀柴胡10克,馬齒莧25克,赤芍10克,元胡10克,水1000毫升,紅棗10枚,山楂條10克,白糖10克。
2做法: 將前4味藥加水,大火煮沸後,改用文火煨煮30分鐘,棄藥留汁,加入粳米及紅棗,煮至粥稠即成。
3馬齒莧的藥用價值 對子宮和血管平滑肌的作用,對子宮有收縮作用;對血管亦有收縮作用,此種收縮作用兼有中樞及末梢性。可以舒緩血鬱結塊導致的痛經現象。
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