大寒節氣該吃什麼藥膳

大寒節氣可以吃以下藥膳：

1、蟲草蒸老鴨：補虛益精，滋陰助陽。本方以蟲草為主，助腎陽，益精血;以老鴨為輔，滋陰補虛。

2、百合栗子羹：潤肺養陰，健脾益腎。

3、桑椹桂圓飲：補肝益腎，健脾養血安神。

4、天門冬粥：晚各服一次，能夠治療腎陰不足，陰虛內熱，津少口乾等症狀，有滋陰潤肺，生津止咳的功效。

5、阿膠糯米粥：滋陰補血，補肺潤肺，益腎黑髮，養顏抗衰老。

6、長壽粥：有效治療腰痠，尿頻能症狀，能益腎補氣。