核豆有什麼好處

黑豆的功效與作用：

1、黑豆有助於懷孕常吃黑豆有助於懷孕。

2、黑豆治療痛經 ，因為黑豆具有活血化瘀的功效。

3、黑豆抗衰老，黑豆養顏 黑豆抗衰老是因為黑豆裏富含花青素可以消除令人體迅速衰老的自由基因。所以黑豆具有衰老，這樣身體更健康，喝這些煮黑豆的水就可以補腎。