喝絲瓜湯可以減肥嗎

喝絲瓜湯可以減肥，絲瓜中含有的一些營養物質其實是有利於減肥的，能夠幫助燃燒脂肪。

絲瓜中含防止皮膚老化的B族維生素，增白皮膚的維生素C等成分，能保護皮膚、消除斑塊，使皮膚潔白、細嫩，是不可多得的美容佳品。