什麼是輻輳訓練

輻輳是指雙眼視軸的輻輳。當看物體時，雙眼輻輳使物體落在視網膜相對應的位置。當物體的位置發生遠近變化時，輻輳角的大小也隨之改變，這種改變由眼部肌肉完成。這種改變的信號傳到大腦，便構成一種對深度信息的感知。

訓練方法如下：將筆尖放於眼前6、5釐米處，雙眼同時看筆尖，輻輳功能正常者會出現鬥眼情況，否則雙眼視力不能集中於筆尖，必須將筆尖後延，有的甚至需要延至10釐米以後才能做到鬥眼。現在近距離用眼的工作越來越多，視頻終端使用時間越來越長，眼睛長時間缺乏遠近調節，導致眼部肌肉麻木從而影響輻。