晚上吃生薑會死人嗎
晚上吃生姜不會死人。通常情況下,白天吃薑有益,晚上不宜吃薑。不宜不是完全不能吃。生薑味辛性温,早上吃一點生薑,對健康有利。
早晨7至9點辰時氣血流經胃,而姜具有健脾、暖胃、散風寒之功效;另外,具有發散陽氣的作用,早上太陽初升,也是身體裏陽氣剛起之時,這時吃薑,正好助陽氣上升,與身體此時陽氣升發的趨勢相符,達到天人合一的效果。午後到晚上,陽氣逐漸衰弱,陰氣逐漸旺盛,這時陽氣就要收斂起來,不能再像白天那樣亢奮,這時如果攝人過多的温熱食物或補品,可能會影響陰氣收斂和睡眠,不利於勞累後機體的自我修復。怕冷寒氣重的人,經常感到全身有各種冷或怕冷的表現,晚上如果喝薑湯驅寒,則胃暖身温,利於睡眠。
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