核桃可以煲湯喝嗎
核桃可以煲湯。做核桃排骨湯時,先將排骨洗淨,冷水下鍋,開大火煮開後再煮三分鐘,撈出沖洗乾淨;將核桃去殼,在小電鍋內鍋加水,把排骨、核桃仁、姜、葱、大料一起放入,蓋上蓋,通電選擇快燉,兩小時後加入鹽,再燉五分鐘即可出鍋。
核桃可以煲湯喝嗎核桃性温、味甘,與排骨一起煲湯非常養人,經常喝核桃排骨湯,不僅能夠促進我們的記憶力,而且還能夠調節我們的身體,增強我們的抵抗能力,對身體的好處非常多。
核桃排骨湯做法
做核桃排骨湯時,先準備排骨100克、核桃40克,鹽、姜、葱、大料適量;將排骨洗淨後,在鍋中倒入適量清水,排骨冷水下鍋,開大火煮,等水煮開後再煮三分鐘,撈出沖洗乾淨備用;
將核桃去殼,在小電鍋內鍋加水,把排骨、核桃仁、姜、葱、大料一起放入,蓋上蓋,通電選擇快燉,等兩個小時後,排骨湯的香味濃了,加入鹽,再燉五分鐘即可出鍋。
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