泡腳一個星期泡幾次好

如果是用藥泡，那麼一個星期最好是不要超過三次，如果是普通的泡腳，可以每天都泡，也可以隔一天泡一次，這樣都是可以的。夏天的時候不建議天天泡腳，冬天的時候，可以適當泡泡腳。

熱水泡腳是可以緩解疲勞的，冬天的時候，可以適當泡泡腳，增加身體的温度，促進身體的血液循環。一般來説，泡腳二三十分鐘最合適，還要根據個人的體質來選擇，有的慢性病是不合適的。

一般來説，空腹的時候不建議泡腳。泡腳的過程中，會消耗很多的熱量，如果糖原儲存量比較少的話，很容易出現暈厥的現象。

餐後也不要立刻泡腳。如果飯後立刻泡腳，會因為温度的升高，造成刺激，還會讓肌膚膨脹，消化器官中的血液相對減少，妨礙食物的消化和吸收。

兒童也不適合泡腳。兒童處於生長期，各種功能不是很健全，長期用熱水給兒童泡腳，可能會不利於足部的生長髮育，如果經常用熱水泡腳，可能會造成扁平足。

另外，在泡腳的時候，不建議吹風，因為泡腳的時候，可能會引起全身大汗，這樣不僅會引起感冒，還會造成腰痠疼痛。